L'exercice

On n'a de cesse de vanter les bienfaits de l'exercice... Comme c'est bon pour la santé, etc... Alors, je me force, j'en fait le plus possible pour essayer de répondre à cette exigence... Mais je conteste quand on dit : ça énergise ! C'est complètement faux, ça fatigue ! Et souvent, c'est souffrant, quand c'est pas au moment même de l'exercice, c'est après, on devient tout courbaturé... Alors, qu'on vienne pas me dire que c'est facile, que ça énergise, c'est pas vrai... Ça peut être agréable, pour certains sports, pas tous, certains sont souffrants, carrément... Faire de la musculation ou du jogging ou ce genre de sport, ça fait mal, c'est pas agréable dutout, alors ça, désolé, mais j'en fait pas, je ne suis pas maso ! D'autres comme la marche ou le vélo ou le patin, sont plus agréable en soi, alors ça, oui... L'aquaforme, j'ai beaucoup aimé ça pendant, mais après, outch ! J'ai été très courbaturée et épuisée pendant les 4 jours suivants... Là, j'y retourne cet après-midi, j'espère que la suite va être moins pire, que mon corps va réagir moins fort... Bref, si je fais du sport, c'est un effort, en espérant que c'est vrai que c'est bon pour ma santé... Mais les bienfaits palpables immédiatement qu'on vante à qui mieux mieux, désolée, mais c'est pas vrai !

La sérénité de la nécessité

Je ne suis pas hyper heureuse, mais je suis bien... et je trouve que c'est pas mal bien... Je suis sereine et je ne suis pas dans la peine... Je profite de toutes les petites douceurs de ma vie, mon petit confort, ma bonne bouffe, la compagnie de ma fille adorée... Tout ça n'est pas négligeable, une grosse partie des humains ont tellement moins encore ! Il me reste probablement moins d'années à vivre que j'en ai vécues, je ne veux pas les gaspiller à être malheureuse... Je ne contrôle pas des tas de choses, mais je fais au mieux avec ce que j'ai...

Éducation

Ce matin à la radio, il y avait une discussion très intéressante sur l'éducation des enfants dans une famille, on donnait l'exemple d'une mère très exigeante envers ses enfants... Ça faisait réfléchir, bien sûr, je trouvais sa façon un peu excessive, mais ça m'a un peu rassurée, car si j'encourage et félicite beaucoup ma fille, il arrive que je lui fasse aussi sentir que je suis déçue parfois de certaines notes, car je sais qu'elle est capable de mieux... Et la discussion encourageait un peu ça, de savoir montrer à notre enfant qu'on connait ses capacité et l'encourager à donner le meilleur de lui-même...
En fait, je suis une mère assez permissive en général, mais j'ai quand même des exigences et je les ais, car je veux que ma fille puisse réaliser ses rêves. Elle veut faire une profession qui est très contingentée, il va falloir qu'elle ait de très bonnes notes pour y être acceptée, je sais qu'elle est capable, mais elle va devoir produire beaucoup d'efforts et de travail pour y arriver... Elle me décrivait la maison de ses rêves la semaine passée et bon, si elle veut vraiment une aussi belle maison, c'est sûr que ça va lui prendre une profession bien payée et donc, c'est important que je l'aide à donner le meilleur d'elle-même pour qu'elle puisse accomplir ses rêves... Et je ne pense pas que ça soit mal de faire ça, d'être ambitieux, de vouloir une belle qualité de vie, au contraire, je pense que c'est très bien...

Compteur

Je suis contente, j'ai réussis à réinstaller mon compteur !

Présent

Je vis vraiment dans le présent, je focusse sur ce qui est bien, j'essaie d'oublier que je vieillis et que j'ai souvent des douleurs musculaires, des points au dos, des trucs du genre... Je me suis inscrite à un cours d'aquaforme et j'ai adoré ça ! J'ai aimé plus que je pensais, l'eau n'était pas trop froide, on voyait la neige par les fenêtres, les exercices étaient agréables, j'en ai bougé un coup, et ensuite, et encore aujourd'hui (c'était hier), j'ai eu mal partout, mais je suis contente !

Aujourd'hui, ménage, cuisinage, arrosage, vaisselle, lavage, etc... et un moment donné, gros coup de fatigue, écouté mes émissions enregistrées avec du mal à garder les yeux ouverts, ensuite, j'ai pris mon courage et je suis sortie prendre une mini-marche, le vent était glacial, je ne suis pas restée longtemps, mais ça m'a réveillée un peu...

Je ne sais pas ce qui m'attend, j'essaie de ne pas trop y penser, ça ne sert à rien... Je fais de mon mieux pour bien occuper mon présent, pour être sereine et le reste, tant pis... Je me trouve bonne, j'ai fait du chemin, avant... je me prenais en pitié et je braillais sur mon sort... Là, je fais simplement de mon mieux, une minute à la fois... J'espère que mes draps sont secs que je puisse aller me coucher, je pense que j'en ai trop lavé à la fois et ça ne vient plus à bout de sécher... ça m'apprendra... prochaine fois, une brassée un peu moins grosse !

Je suis encore fragile

Mon estime de moi est très fragile... Moi, qui dans le passé était capable d'entendre les critiques pour essayer ensuite de m'améliorer... Là, si on le fait, ça me démolit, je ne suis juste pas capable, ça me rentre dedans tellement fort que je déprime et c'est vraiment pas drôle... surtout quand ça vient de personnes importantes pour moi...

Compteur

Petite question : que s'est-il passé avec mon compteur, il a disparu... Est-ce que quelqu'un sait pourquoi ? C'est dommage, j'adorais cet outil, j'adorais savoir combien de gens venaient me visiter, qui ils étaient, d'où ils venaient, par où il passaient, etc....

Pensée pour Haïti

Un an aujourd'hui que cette terrible tragédie est arrivée... Je veux simplement dire que je pense à eux, à tous ces gens gravement touchés par cette catastrophe...

J'espère que de jour en jour, leur situation s'améliore... Que la vie devient plus douce et moins difficile pour eux... Que la reconstruction avance, que la vie reprend... Pensée pour eux...

Vivre au présent !

J'essaie de vivre au présent, de pas m'inquiéter pour l'avenir, de pas m'apesentir sur le passé, de régler les choses au fur et à mesure... Ça m'aide beaucoup quand je réussis à faire ça... J'y parviens pas toujours, mais quand j'y arrive, ça va mieux... Je fais facilement de l'anxiété... et je lutte contre ça, car ça ne m'aide pas tellement dans la vie de m'inventer toutes sortes de scénarios catastrophes... Je m'en répète des phrases pour contrer ma tendance... et je fais des progrès... Qui aurait crû que je deviendrais une pro du lâcher prise ? Bon, probablement pas une pro, mais enfin, une personne qui s'en fait un peu moins qu'avant...

Décès de Gaston L'Heureux

Je veux simplement rendre hommage à cet homme sympathique qui nous faisait partager sa grande humanité. Il était chaleureux et jovial.

Ça nous ramène à la grande fragilité de la vie... Il est peu probable qu'on nomme mon nom à la radio ou à la télé, lorsque je vais quitter ce monde, je suis une personne ordinaire qui n'ai rien fait de suffisamment exceptionnelle pour être connue... J'espère tout de même que je laisserai un beau souvenir aux personnes qui m'auront connue...

Nouvelle année qui commence !

Il faudrait que je prenne des photos de saison ! Il neige à plein ciel dehors !

C'est vrai, j'ai été paresseuse pour venir écrire ici... J'ai passé de belles fêtes tranquilles avec ma famille, mes parents, ma soeur et sa famille et ma fille qui est venue me rejoindre à mi-chemin des fêtes ! Rien d'exceptionnel ou d'excitant, mais rien de négatif réellement non plus...

On a beaucoup joué à des jeux de société. J'ai repris le boulot. La routine, finalement ! Je vais bien, je suis sereine et je prends la vie au fur et à mesure, sans m'en faire exagérément... Je m'en viens sage, il faut croire ! Je me suis inscrite à un cours d'aquaforme les vendredis après-midi, j'espère que j'aimerai ça ! Je lis le dernier livre de Marie Laberge : revenir de loin, que j'ai reçu en cadeau, j'aime beaucoup ! Quoi d'autres ? Je me suis gâtée, j'ai profité d'un gros spécial et me suis finalement acheté une télé HD, j'en rêvais depuis deux ans, là, c'est fait... Les branchements ne me permettent plus d'enregistrer avec mon vidéo en haut et ça me complique un peu la vie, mais bon, je trouverai bien une solution... Je suis loin d'être à plaindre !