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Je crois que cette photo est prise en Idaho, près d'une halte routière. Il y avait un beau sentier en ciment rouge, une belle découverte, on y a fait une agréable promenade, il y avait des panneaux qui expliquaient que nous étions sur de la lave et que la végétation était très particulière. On ne quittait pas le sentier, car c'était écrit qu'il pouvait y avoir des serpents à sonnette...

La ménopause

J'aime tellement cette photo ! J'ai des bouffées de chaleur de plus en plus souvent... Je suis allée lire sur un site sur la ménopause, en plus des bouffées de chaleur, l'insomnie et l'anxiété peuvent être aussi des symptômes, ben, coudonc, c'est peut-être ça qui se passe pour moi... Ça expliquerait mes crises d'anxiété occasionnelles et mes problèmes d'insomnie... Au moins, c'est rassurant un peu de pouvoir comprendre ce qui se passe en moi, j'ai hâte en titi de voir ma médecin par contre !

La vie est un roman

Il m'arrive des choses que j'aurais jamais crues possibles, c'est une belle aventure, mais je suis en même temps morte de peur et confiante que pourquoi pas...

Sérénité

Aujourd'hui, je suis sereine, mausus que je l'apprécie ! Bon, pourquoi est-ce que je le suis aujourd'hui, et je l'étais pas hier ? J'ai une petite idée, mais je n'en suis pas sûre, mais j'aimerais bien contrôler mes états d'âme, ne pas être à la merci d'événements extérieurs... Mais bon, au moins j'apprécie ma sérénité d'aujourd'hui, et je la savoure, même si ma journée n'est pas spécialement trippante, lol !!! Ne sont-elles pas belles mes photos de voyage, je trouve extraordinaire d'avoir pu voir ça pendant ma vie...

Je vais mieux

Habituellement, l'angoisse fini par s'atténuer au cours de la journée, heureusement... Que se passe-t-il, qu'est-ce qui cause ça, pourquoi ça s'atténue avec la journée qui avance ? Je ne sais pas, mais je bénie le ciel que ça ne soit pas toujours aussi intense...

Je vous mets quelques photos de mon merveilleux voyage, c'était tellement extraordinaire, je voulais y aller pour voir des beaux paysages, et bien, ça a dépassé mes attentes, je me trouve chanceuse d'avoir pu me remplir les yeux de si belles choses, c'est vraiment impressionnant ! J'ai fait quelques erreurs, et manqué quelques belles choses, mais dans l'ensemble, ce fut vraiment extraordinaire ! Il doit rester des choses qui ne sont pas encore passées sur ma carte de crédit, j'ai hâte de voir, mais jusqu'à présent, les dépenses compilées de mon voyage me semblent moins élevées que prévues, c'est une belle surprise !

L'angoisse

Je comprends par moment que quelqu'un puisse vouloir se suicider... Pour faire cesser la souffrance...

Le matin, il m'arrive de ressentir tellement d'angoisse, ça m'oppresse, je me sens super mal... Je prends des grandes respirations, j'essaie de me détendre, je me parle, je m'occupe, je fais de mon mieux pour que ça passe...

Habituellement, ça finit par passer, mais le temps que ça dure, c'est tellement incommodant, c'est tellement souffrant...

Je ne sais pas précisément ce qui cause ça, l'anxiété sans doute, le fait de vivre des situations d'insécurité, d'avoir du mal, malgré tous mes efforts pour lâcher prise, à gérer le fait que j'ai l'impression de marcher sur des sables mouvants souvent... Qu'il y a des tas de choses qui m'importent que je n'ai aucun contrôle dessus, qu'à cause de mes expériences, j'ai du mal à faire confiance à la vie... Je ne sais pas, mais ça me demande des efforts énormes pour passer au travers ces angoisses qui m'envahissent souvent le matin... Je ne peux pas sérieusement penser au suicide, à cause de ma fille, c'est inenvisageable... mais je pense que si je n'en avais pas la responsabilité, je pourrais être à risque par moment... Quand je réussi à être sereine, ça va, je vais bien, et heureusement, ça m'arrive assez souvent... Mais les moments d'angoisse, mausus que je m'en passerais !!! C'est vraiment souffrant...

Le lâcher prise

Je le pratique beaucoup ces temps-ci... Il y a beaucoup de choses qu'on ne contrôle pas dans la vie et si on ne veut pas être continuellement stressé, il faut réussir à prendre les choses une à une, sans trop s'en faire avec celles qui ne se produisent pas comme souhaitées, sinon, on deviendrais dingue... Je me trouve pas pire, car ça n'est pas nécessairement facile... Mais j'aime bien quand je réussi à conserver ma sérénité malgré tout ! J'y arrive pas toujours, mais quand j'y parviens, je suis contente de moi !